슬립 에센셜로 무더위 속 ‘토탈 수면 건강 솔루션’ 제안
역대급 폭염이 이어지는 올여름, 불면증은 현대인들에게 큰 골칫거리로 떠올랐다. 여름철에는 수면의 시작과 유지가 어려워지고, 밤사이 자주 깨며, 충분히 잠을 자도 피로감이 해소되지 않는 것이 특징이다. 이는 주로 여름에 발생하는 계절성 수면 장애로, 특히 열대야와 밀접한 관련이 있다.
밤 기온이 25도 이상으로 지속되면 체온 조절이 원활하지 않아 깊은 수면 단계에 진입하기가 힘들며, 렘(REM) 수면이 감소해 전반적인 수면의 질이 저하된다. 여기에 습도까지 높아지면 불쾌지수가 상승해 불면 증상을 한층 더 악화시킨다.
이러한 여름철 불면증은 다양한 형태로 나타난다. 잠들기 어려운 입면 장애, 자주 깨는 수면 유지 장애, 원치 않게 이른 시간에 깨어나는 조기 각성, 충분히 자고도 개운하지 않은 비회복성 수면 등이 대표적이다. 이러한 수면 문제는 주간 피로와 집중력 저하, 면역력 약화로 인한 질병 취약성, 심혈관 질환 위험 증가, 정서적 불안정과 스트레스 상승 등으로 전반적인 삶의 질 저하로 이어질 수 있다.
주요 원인은 열대야로 악화된 수면 환경과 여름철 생체리듬의 교란이다. 높은 기온과 습도는 체온 조절을 어렵게 하고 수면을 방해하며, 일조 시간이 길어지면 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 분비가 지연되어 수면 주기가 흐트러진다. 또한 실내외 온도 차, 불규칙한 생활 패턴 등도 불면증을 악화시키는 요인이 된다. 이러한 상태가 지속되면 피로 누적, 면역력 저하 등 신체적 문제뿐 아니라 업무 효율 저하와 기억력 감퇴 등 정신적 부작용도 뒤따를 수 있다.
이처럼 여름철 수면 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 수면 건강 관련 제품들이 출시되고 있지만, 대부분은 특정 수면 문제에만 초점을 맞추고 있다. 이에 유니시티코리아(유)(대표이사 록키스마트)는 여름철 다양한 수면 고민을 고려한 ‘토탈 수면 건강 솔루션’ 슬립 에센셜을 해결책으로 제시했다.
슬립 에센셜은 아쉬아간다 추출물을 중심으로 테아닌과 비타민D, 마그네슘, 아연 등 주요 성분을 균형 있게 배합한 국내 최초×유일의 복합 기능성 포뮬라다. 무더위에 쉽게 잠들지 못하는 입면 장애는 물론, 피로 회복이 힘든 비회복성 수면 등 여러 수면 문제를 폭넓게 개선하는 데 도움을 줄 수 있다.
특히 아쉬아간다 추출물은 식품의약품안전처로부터 ‘수면 건강에 도움을 줄 수 있음’이라는 기능성을 인정받은 개별인정형 원료로, 열대야와 높은 습도로 인해 수면의 질이 저하되기 쉬운 여름철에 효과적인 성분이다. 인체적용시험 결과 총 수면시간, 수면 효율, 입면 후 각성시간, 회복성 수면 점수, WHO 삶의 질(신체·심리 건강) 등 5가지 주요 지표에서 유의미한 개선 효과가 확인되었다.
테아닌은 뇌의 알파파 생성을 촉진하고 심박수를 안정시켜, 무더위와 스트레스로 인해 높아진 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다. 여기에 정상적인 면역 기능과 기초 영양 보충에 필수적인 비타민D, 마그네슘, 아연까지 더해져 여름철 수면 문제는 물론, 전반적인 건강 관리에도 도움을 줄 수 있다.
슬립 에센셜은 하루 한 번, 취침 전 2정을 섭취하는 간편한 방식으로 구성되어 수면 부족과 피로 누적으로 수면의 질이 떨어지기 쉬운 여름철, 손쉽게 수면 건강을 효과적으로 관리할 수 있다.
유니시티코리아 관계자는 “열대야와 습도 상승으로 심화되는 여름철 불면증은 현대인 모두가 겪는 가장 큰 고민”이라며 “슬립 에센셜은 단순한 수면 보조가 아닌, 수면의 시작부터 회복까지 전반적인 수면의 질 개선을 도울 수 있는 토탈 수면 건강 솔루션으로, 여름철 수면 고민을 겪고 있는 분들에게 실질적인 도움이 되기를 바란다”고 전했다.
최민호 기자fmnews@fmnews.co.kr
